「健康」の記事一覧

炎症の回復を助けてくれる「バナナ」と「はと麦茶」で長いこと患っていた口内炎が少し改善

炎症の回復を助けてくれる「バナナ」と「はと麦茶」で長いこと患っていた口内炎が少し改善
まだまだ続く体の不調。口の中の荒れ

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鼻水は止まらないし手のひらはかゆいし喉が詰まった感じがするし

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6:30からのラジオ体操で、寝起きの固まった身体をほぐす

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むせる回数が増えてしまい、口や喉を鍛える「あいうべ体操」「パタカラ体操」をやっている

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さて。出発。

さて。出発。
悲しくないのに涙が止まらない。涙を流す穴「涙点」が塞がってしまった私の目が『あっという間』に治るまで②

悲しくないのに涙が止まらない。涙を流す穴「涙点」が塞がってしまった私の目が『あっという間』に治るまで②
悲しくないのに涙が止まらない。涙を流す穴「涙点」が塞がってしまった私の目が『あっという間』に治るまで①

悲しくないのに涙が止まらない。涙を流す穴「涙点」が塞がってしまった私の目が『あっという間』に治るまで①
高血圧？(7)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―１ヶ月間血圧を測った結果―

高血圧？(7)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―１ヶ月間血圧を測った結果―
高血圧？(6)：最高血圧「176mmHg」。57歳で高血圧を宣告？されスタートした、私の血圧ライフ。―減塩できない―

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